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जल्द vajan kam karne ke upay बोहत सारे है । हालांकि, उनमें से अधिकतर आपको भूखे और असंतुष्ट बनाएंगे। यदि आपके पास प्रबल इच्छाशक्ति नहीं है, तो भूख आपको इन योजनाओं को जल्दी से छोड़ने का कारण बन जाएगी। Vajan kam karne ke लिए यहां एक सरल 3-चरणीय योजना है। Sugar और starch लेने पर कटौती सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा […]

गर्भवती महिलाओं को जरुर diet लेना चियेय। और diet ले वि लेते है। लेकिन आपके गर्भावस्था आहार या pregnancy diet मे विभ्भिन मिनरलस का उचीत मात्रा मे होना जरूरी है। गर्भवती महिला को Pregnancy Diet मे कौन कौन से चीजे, कितनी मात्रा में लेना चाहिए आज हम बताएँगे। Pregnancy me kya diet leni chahiye गर्भावस्था […]

Coronavirus की उत्पत्ति china में हुआ पर आज ये पुरे दुनिया में धीरे धीरे फैलने लगा है। चीन में लग भाग 90,000 लोग कोरोना वायरस से पीड़ित है उनमे से 3000 लोगो की मौत हो चुकी है। ये virus काफी जल्दी और virus से पीड़ित ब्यक्ति के संपर्क में आने पर फ़ैलता है। Coronavirus जैसे […]

Calcium हमारे शारीर के लिए एक बहुत ही जरुरी उपादान है। हमे अपने दांत, हड्डियाँ और नाख़ून को मजबूत रखने के लिए calcium के आवशकता होती है। Calcium हमारे मांस पेशियों और नसों को भी ठीक से काम करने में मदद करते है। तो ये साफ़ है की अगर हमारे शारीर में calcium ki kami […]

Dengue kaise hota hai ? Dengue जैसा हम सब जानते है Dengue machhar के काटने पर होने वाली बिमारिओं में से एक है । कही Dengu ke lakshan होते है । डेंगू की मात्रा कम होने पर हल्का बुखार, शारीर के joint में दर्द होता है। पर अगर डेंगू की मात्रा ज्यादा हो , जो की बहुत ही खतरनाक परिस्थिति माना […]

हमारी Bollywood की सुंदरियों में से कई ने जल्दबाजी में विवाह किया ताकि वे अपनी पूर्व-वैवाहिक pregnancy  के समाचार को ढक  सकें।पश्चिमी देशों में यह सामान्य हो सकता है, लेकिन भारत में, लोग शादी से पहले गर्भवती होने के विचार से अभी भी सहमत  नहीं हैं। लेकिन, कुछ ऐसे भी हैं, जिन्होंने लोगों के बारे में ज्यादा परवाह नहीं […]