Foods

गर्मी में तेजी से घटेगा वजन सिर्फ 5 मिनट कर ले ये काम

haldi tea se Vajan ghatane ka tarika

Vajan ghatane ka tarika के लिए, और अपने शारीर से fat को ख़त्म करने के लिए हल्दी वाले चाय पीना बहुत ही असरदार साबित हो सकता है। ये आपके शारीर से fat को ख़त्म करने के साथ ही आपका रोग प्रतिरोध छमता को भी बड़ा देता है। हल्दी में curcumin नामक उपादान मौजूद होती है जिससे किसी भी तरह के ...

Read More »

तिल के फायदे: 7 sesame seeds health benefits in hindi

Sesame Seeds

Sesame Seeds (तील के बीज) का इस्तेमाल करने से हमारा स्वस्थ और बेह्तार हो सकते है। जैसा की हम सब जानते है तील के बीज में मौजूद कही पोषण तत्व हमारे शारीर में होने वाले कही सारे बिमारिओ का इलाज कर सकता है। तील में मौजूद Copper, Manganese, Calcium और Magnesium हमारे शारीर के लिए बहुत ही जरुरी और फायदेमन ...

Read More »

तुरंत दूर होगी calcium ki kami अगर कर लिए यह 5 उपाय

calcium ki kami ka ilaj

Calcium हमारे शारीर के लिए एक बहुत ही जरुरी उपादान है। हमे अपने दांत, हड्डियाँ और नाख़ून को मजबूत रखने के लिए calcium के आवशकता होती है। Calcium हमारे मांस पेशियों और नसों को भी ठीक से काम करने में मदद करते है। तो ये साफ़ है की अगर हमारे शारीर में calcium ki kami ka ilaj ना हो तो ...

Read More »

Bawaseer ka ilaj kya hai | बवासीर का 5 घरेलू इलाज और लक्षण

bawasir ka ilaj ke tarike

आपके दैनिक जीवन पर Bawaseer का असर पड़ सकता है । आइये देख़ते है Bawaseer ka ilaj kya hai। मल के दौरान दर्द ,खून बहना, आपके गुदा क्षेत्र में खुजली और दर्द, यह सब कारणो से जब भी आप शौचालय पर जाते हैं असहज महसूस करते हैं । रक्तस्राव के कुछ कारणों है मल के दौरान ज़ोरदार दबाव देना जिस कारण शौचालय ...

Read More »

स्किन की सुंदरता बनाये रखने के लिए, भूल कर इन खाद्य पदार्थों को नहीं खाएं!

beauty skin

कौन सुंदर नहीं होना चाहता है! इसलिए, पिछले दशक में, घरेलू और विदेशी सौंदर्य प्रसाधनों में इतनी वृद्धि हुई है। यह सच है कि सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके सौंदर्य को बढ़ाया जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्किन को सुंदर बनाने के लिए महंगे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग पर्याप्त नहीं है। यह भी देखने की आवश्यकता ...

Read More »