हमारे हाथ और पैर ज्यादा से ज्यादा वक़्त सूरज की हानिकारक रोशनी का सामना करती है इसीलिए यह हमारे शरीर के दूसरे अंगों के मुकाबले ज्यादा सांवले हो जाते हैं | इस आर्टिकल में 5 Hatho ko gora karne ka tarika बताया गया है |

Hatho ko gora karne ka tarika 5 घरेलू नुस्खे :

ज्यादा से ज्यादा वक़्त सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट RAYE के संपर्क में रहने से हमारे SKIN ज्यादा मेलानिन तैयार करते हैं और ज्यादा मिलेनिन मतलब ज्यादा सांवलापन | सूरज के हानिकारक रे के अलावा कहीं और चीज है जो हमारे शरीर के अंगों को सावला कर सकते हैं जैसे धूल पोल्यूशन और हानिकारक केमिकल का उपयोग |

ज्यादा से ज्यादा लोग अपने हाथ पैर का ध्यान ठीक से नहीं रख पाते हैं जितना कि वह अपने चेहरे का रखते हैं लेकिन हमें अपने शरीर के सारे अंगो का समान तरीके से ख्याल रखना चाहिए |

सांवले हाथ और पैर देखने में अच्छे नहीं लगते हैं और कभी-कभी यह आपको शर्मिंदा भी कर सकते हैं लेकिन कई प्राकृतिक उपाय हैं जिससे आप अपने हाथ और पैर को   सफेद और चमकदार बना सकते हैं |

Hatho ka rang gora karne ka upay

Hatho ko gora karne ka यह पांच तरीके जिससे आप अपने हाथों और पैरों को सफेद और चमकदार बना सकते हैं

नींबू

नींबू एक सस्ती और आसा नी से मिलने वाली चीज है इसकी एसिडिक पदार्थ प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करती है |  मैंगो विटामिन सी से भरपूर होते हैं जो आपके शरीर के Dead skin cell को इंप्रूव करते है यह नए सेल का उत्पादन करने में मदद करते हैं और आपके स्किन टोन को  हल्का करते हैं |

आधा नींबू पर थोड़ा सा चीनी मिलाइए इससे अपनी skin को scrub करें |  आपके त्वचा से धूल और डेड स्किन निकल जाएंगे इसको लगा कर 10 मिनट रखिए फिर धो लीजिए इसी हफ्ते में एक बार कीजिए |

एक और तरीका है नींबू के साथ शहद को मिला है इसे अपने हाथ और पैर पर लगाएं 15 मिनट तक रखें और फिर धो ले इसे आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं झूठ

नींबू के इस्तेमाल के बाद आप कोई अच्छा सा मॉश्चराइजर लगाएं जिससे आप की skin  सुखा ना पड़ जाए और सूरज की रोशनी से कम से कम एक दो घंटा दूर रहे |

दही

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड ब्लीचिंग पदार्थ  का काम करते हैं जिससे आपके त्वचा का रंग उज्जवल और सफेद होते हैं लैक्टिक एसिड भी आपकी त्वचा से डेड स्किन सेल को हटाते हैं | इसके अलावा दही में मौजूद प्रोटीन और विटामिन आपके त्वचा को soft  चमकदार बनाते हैं |

1. अपनी त्वचा के सामने हिस्सों पर थोड़ी सी प्लेन दही लगाएं 10 से 15 मिनट तक रखें और सादे पानी से   धो लीजिए इस तरीके को आप हर रोज एक से दो बार कोशिश कर सकते हैं |
2. दही को गुलाब जल के साथ मिलाएं उसके साथ 1 टी स्पून वेजिटेबल ग्लिसरीन मिलाएं अपने हाथों और पैरों को इससे मसाज करें जब तक आपकी त्वचा इसे पूरे तरीके से absorb ना कर ले आप इसे रात भर रख सकते हैं सुबह ठंडे पानी से धोले इसे हर रोज सोने से पहले इस्तेमाल कर सकते हैं

खीरा

खीरा आपके हाथ और पैर को लंबे समय तक सफेद रख सकते हैं यह आपके त्वचा से Tan को जल्दी हटाने में मदद करते हैं | खीरा में विटामिन ए होता है जो आपके त्वचा से मेलानिन के उत्पादन को कंट्रोल करते हैं और आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं | यह आपकी त्वचा को सूखा होने से रोकते हैं।

आपके बच्चों की जीन भागों में सांवला काम ज्यादा है उस पर 5 मिनट तक ताजी खीरे लगाएं उस के जूस को 15 मिनट तक absorb होने दे फिर पानी से धो लें इसे दिन में दो से तीन बार  करें |

वैकल्पिक रूप से, खीरा का रस और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाएं। इसे अपने हाथों और पैरों पर मालिश करें और 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसे  धोने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें हर रोज दो बार दोहराएं। येह नुस्के hatho ko gora karne ka tarika हो सकता है।

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संतरे का छिलका

एक नारंगी का छिलका जो हम में से अधिकांश को फेंकने की प्रवृत्ति है, आपकी त्वचा का रंग हल्का करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

यह खट्टे फल विटामिन सी में अधिक है जो कि प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है और हाइपरप्ग्मेमेंटेशन का इलाज करने में सहायता करता है। इसके अलावा, नारंगी के छिलके में साइट्रिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए एक exfoliating एजेंट के रूप में कार्य करता है।

पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त दही या दूध के साथ नारंगी के छिलके के पाउडर के 2 tablespoons मिलाएं। इस पेस्ट को tan त्वचा पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर, बारीकी से परिपत्र गतियों का उपयोग करते हुए गीली उंगलियों के साथ मसाज करें। इस त्वचा के हल्का पैक को 1 या 2 बार एक सप्ताह मैं प्रयोग करें।

पपीता Hatho ko gora karne ka tarika है

पपीता आपकी त्वचा को हल्का बनाने और त्वचा की टोन एक जैसा बनाए रखने में मदद करने के लिए एक बड़ा उपाय है इसमें पपीन नामक एक एंजाइम होता है जो त्वचा के नवीकरण को बढ़ावा देता है इसके अलावा, इसमें विटामिन A,C और D शामिल हैं जो स्वस्थ और चमकदार त्वचा को बनाए रखते हैं । टुकड़ों में आधा पपीता काट कर एक ब्लेंडर में  डाल दे।

1 चम्मच नींबू का रस जोड़ें।

1 बड़ा चमचा शहद जोड़ें

जब तक आपको चिकनी पेस्ट न मिलें, तब तक सभी सामग्री मिश्रण करें।

इस पेस्ट को अपने हाथों और पैरों पर  लगाएं।

इसे 20 से 30 मिनट तक  रखें और फिर धो ले।

स्वाभाविक रूप से आपकी त्वचा को हल्का और चमकाने के लिए सप्ताह में यह 2 या 3 बार करें।

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