तुरंत दूर होगी पेट की दर्द अगर कर लिए यह 5 उपाय

Pet Dard Ka Gharelu Upay: पेट में दर्द एक बहुत ही आम समस्या है जो हर ब्यक्ति को कभी ना कभी हुआ है। पर पेट दर्द की समस्या वाले ब्यक्ति को कभी कभी बहुत अधिक दर्द झेलना पड़ सकता है।

pet dard होने पर आप पुरे पेट में या फिर पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस कर सकते है। साथ ही gas, थकान, diarrhea ( पेट ख़राब ) और उलटी भी हो सकता है।

पेट दर्द होने के कही वजह हो सकते है जैसे बदहजमी, gas, सीने में जलन, constipation , पेट में infection, ज्यादा खाना खा लेना, और दूध या दूध से बने चीजे खाना।

ये सब तो आम कारन है पर इसके अलावा भी पेट दर्द के कई गंभीर कारन भी हो सकते है जैसे ulcer, hernia, gall stones, मूत्र थैली में infection, और appendicitis

pet dard ka gharelu upay

जब आपको पेट में दर्द होता है तब आप किसी भी काम पे ध्यान नहीं लगा पाते, और आप बस यह चाहते है की दर्द जल्द से जल्द ठीक हो जाये।

कुछ प्राकृतिक और घरेलु इलाज से आपको पेट दर्द की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। पर ये घरेलु नुस्के gas, बदहजमी जैसे समस्याओं के लिए बहुत असरदार साबित हो सकता है।

पेट दर्द का घरेलू उपचार – Pet Dard Ka Gharelu Upay Aur Ilaj In Hindi

तो आईये जान लेते है की कैसे इन घरेलु और प्राकृतिक नुक्सो के इस्तेमाल से आप अपने पेट दर्द की समस्या को ठीक कर सकते है।

पुदीना  – Peppermint Pet Me Gas Ka Gharelu Ilaj

Peppermint (पुदीना) का इस्तेमाल gas से होने वाले दर्द के लिए बहुत ही असरदार साबित हो सकता है। और ये खाना पचाने में भी मदद करते है।
२ से ३ कप peppermint वाले चाय पीने से पेट दर्द की समस्या से जल्द राहत मिल सकता है।

peppermint वाले चाय बनाने के लिए एक छोटा चम्मच सूखे peppermint को एक कप पानी में उबाले। उबालने के बाद इसे १० मिनट तक ऐसे ही छोर दे। अब इसे छान कर थोरा सा शहद मिलाकर पी जाये।

पेट दर्द से जल्द राहत पाने के लिए आप कुछ ताजे peppermint के पत्ते को चबाकर भी खा सकते है। यह भी पढ़ें: Gastric problem – Pait Mein Gas Ki 8 रामबाण ilaj in Hindi

अदरक – Ginger Se Pet Dard Ke Gharelu Upay

अदरक में मौजूद antioxidants खाने को पचाने में मदद करते है। जिस वजह से आपको पेट दर्द की समस्या से जल्द राहत मिलता है।
एक अदरक के टुकड़े को छिल कर पतला करके काट ले।

Ginger

एक कप पानी में अदरक के टुकडो को दाल दे और ५ मिनट के लिए उबाले। अब अदरक वाले पानी को छान कर उसमे थोरा शहद मिलाकर पी जाए। पेट दर्द को ठीक करने के लिए इसे दिन में २ से ३ बार पीये।

चावल का पानी – Rice water se Pet Dard Ka Gharelu Ilaj Kare

पेट दर्द की समस्या से जल्द राहत पाने के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल बहुत फायदेमन साबित हो सकता है। एक कप चावल को अच्छे से धो ले।

अब किसी पतीले में ६ कप पानी को उबाले और उसमे धुले हुए चावल को डाल दे। जब चावल पक जाए और नरम हो जाये तो पानी को निकालकर रखे।

अब इस चावल के पानी में थोरा सा शहद मिलाकर पी जाए। इसे दिन में २ बार जरुर पीये। पेट दर्द को ठीक करने के लिए आप चावल को दही के साथ मिलाकर भी खा सकते है।

खाने वाला सोडा और निम्बू – Pet Dard Ka Gharelu Upay hai Baking Soda Aur Lemon

Baking सोडा के इस्तेमाल से पेट में होने वाले infection ठीक होता है, और निम्बू में मौजूद vitamin c शारीर में से हानिकारक toxins को निकालते है।

Baking soda

एक गिलास गरम पानी में एक निम्बू का रस, एक छोटा चम्मच baking soda और आधा चम्मच से भी कम नमक मिलाये। इस मिश्रण को बनाकर तुरंत पी जाये।

इसका इस्तेमाल दिन ३ बार करे जब तक ना आपका पेट दर्द ठीक हो जाये। पर अगर आपको high blood pressure है तो इस नुस्के का इस्तेमाल ना करे।

दही – Curd se Pet Dard Ka Gharelu Upchar

आपके पेट के देखभाल के लिए दही का इस्तेमाल बहुत ही फायदेमं साबित हो सकता है। दही खाने पर आपको पेट दर्द के साथ साथ बदहजमी की समस्या से भी राहत मिलती है।

Curd se Pet Dard Ka Gharelu Upchar

एक कप पानी में २ चम्मच दही और एक चुटकी नमक मिलाये। इसमें ३ चम्मच धनिया के पत्ते का रस डाले। और अब इसमें आधा चम्मच इलाइची का पाउडर मिलाये और पी जाए।

पेट दर्द को ठीक करने के लिए इसे खाना खाने के एक घंटा बाद पीये। पेट दर्द को ठीक करने के लिए आप अपने खाने के साथ भी बिना मिठास वाला दही दिन में कही बार खा सकते है।

तो ये था आपके लिए गैस या बदहजमी के वजह से pet dard ka gharelu upay और घरेलु नुस्के। पेट दर्द को जल्द ठीक करने के लिए इन नुसको का इस्तेमाल जरुर करे।

पर ध्यान रखे अगर इन नुस्को के इस्तेमाल के बावजूद ३ दिन में आपका पेट दर्द ठीक ना हो, और पेट दर्द के साथ साथ बुखार या सर दर्द की समस्या हो तो ऐसे में Doctor से जांच जरुर करवाए।

Image License : pexels.compixabay.com under Creative Commons License

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