उल्टी से तुरंत मिलेगा राहत अगर करे ये 7 उपाय

Ulti Rokne Ke Upay: अपने सामने किसी को उल्टी करते देख ही हमे बहुत ख़राब लगता है। और हम तुरंत उस जगह से हट जाना चाहते है। पर सोंचिये अगर आपको भी लोगो के बीच में उलटी करने की जरुरत परे तो उन्हें कैसा लगेगा। उलटी होने के कई वजह हो सकते है जैसे food poisoning , पेट में कीड़ा, या फिर बहुत ज्यादा शराब पी लेना।

तो इस लेख में हम आपको बातायेंगे की घरेलु नुस्को के इस्तेमाल से आप कैसे अपने उल्टी होने की समस्या को ख़त्म कर सकते है।

उल्टी रोकने के घरेलु उपाय – Safar Me Ulti Rokne Ke Upay

ज्यादा उल्टी होने पर आपके शारीर के energy ख़त्म हो सकता है। जिस कारन आपको कमजोरी महसूस हो सकती है। तो ध्यान रखने की बात ये है की जब भी आपको उल्टी हो तो ज्यादा से ज्यादा पानी पीये।

safar me ulti rokne ke upay gharelu nuskha vomiting hindi

इसके अलावा भी उल्टी को रोकने के कई घरेलु तरीके है जिनका इस्तेमाल उल्टी को रोकने के लिए फायदेमन साबित हो सकता है। तो आईये जान लेते है ulti rokne ke upay और घरेलु नुस्के क्या है ?

चावल का पानी – Rice Water Se Ulti Rokne Ke Tarike

चावल को धो कर पानी में उबाल ले। अब इस पानी को छान कर रख दे। उल्टी होने पर इस पानी को धीरे धीरे पीये।

Ulti hone ke karan जो पानी आपके शारीर से निकल जाता है इस पानी को पीने से आपके शारीर को energy मिलती है। और ये गैस की समस्या को भी आसानी से खत्म करते है।

अदरक – Adrak Hai Ulti Rokne Ke Gharelu Nuskhe

Ginger

अदरक को पानी में उबाल कर कुछ देर ठंडा करके पी जाये। इसका इस्तेमाल आप दिन में कई बार कर सकते है। क्यूंकि अदरक खाना पचाने में मदद करते है तो इसके इस्तेमाल से आपका उल्टी होना तुरंत रुक जायेगा।

लौंग – Cloves Vomiting Rokne Me Madad Karta Hai

उल्टी होने पर आप लौंग को चबाकर खा सकते है। अगर आपको लौंग का स्वाद अच्छा ना लगे तो लौंग खाते समय थोरा से शहद भी खा ले।

लौंग में मौजूद antiseptic उपादान आपके हजम करने की छमता को बढ़ाते है और उल्टी को होने से आसानी से रोकते है। इसका इस्तेमाल दिन में एक से दो बार करे।

निम्बू – Ulti Rokne Ke Upay Hai Lemon

निम्बू

निम्बू के रस के साथ शहद मिलाये। और उल्टी होने पर इस मिश्रण को धीरे धीरे पी जाये। निम्बू में मौजूद antioxidants पेट को साफ़ करते है और उल्टी को आसानी से रोकते है।

खाने वाला सोडा – Baking Soda Se Vomiting Rokne Ke Tarike

Baking soda

उल्टी होने के बाद अपने मुह से उल्टी का महक हटाने के लिए baking soda को पानी में मिलाकर कुल्ला करे। इसके इस्तेमाल से आपको उल्टी होने के बाद की तकलीफ से राहत मिलेगी।

सिरका – Vinegar Hai Ulti Rokne Ki Dawa

विनेगर को पानी के साथ मिलाकर कुल्ला करे। इससे उल्टी होने बाद मुह में मौजूद बदबू और bacteria दोनों ही ख़त्म होंगे। साथ ही vinegar के इस्तेमाल से उल्टी भी रुक जायेगा। आप इसे पढ़ सकते हैं: तुरंत दूर होगी पेट की दर्द अगर कर लिए यह 5 उपाय

प्याज का रस – Onion Se Bacho Ki Ulti Rokne Ke Gharelu Upay

प्याज का रस निकालकर शहद के साथ मिलाये और उल्टी होने पर इसे पी जाये। आप प्याज के रस को ठन्डे peppermint के चाय के साथ मिलाकर भी पी सकते है।

इससे आपके उल्टी तो रुक ही जायेगा साथ ही पेट में ठंडक पौंछेगा। उल्टी होने पर इसका इस्तेमाल दिन में एक से दो बार करे।

तो ये था आपके लिए ulti rokne ke upay और असरदार घरेलु नुस्के। उल्टी की समस्या होने पर इन नुसको का इस्तेमाल जरुर करे और तुरंत राहत पायें। पर ध्यान रखे समस्या गंभीर होने पर Doctor के पास जरुर जाए।

Image License : pexels.compixabay.com under Creative Commons License

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